19世紀にマッチの材料として使用されたが、自然発火事故や健康被害により20世紀初頭に使用が禁止された。反応燃焼すると十酸化四リン五酸化二リンが生成する。そのため、原料が安く、商品も手頃なものが多いのが魅力ですが、少し味にくせがあります。カロリーは砂糖と同じ4kcal／1gです。「いちばんガンを抑制する効果がある乳酸菌はなんですか」という質問をよく受けます。腸内フローラの改善という点では生きたビフィズス菌がいいといわれますが、死菌でもガンを抑制する効果はありますから正直なところ特定の菌をあげることはできません。神経細胞の中では主としてグルタミン酸から作られ、コハク酸またはコハク酸セミアルデヒドを経てクエン酸回路に入ります図1(2。ギャバは刺激に応じて放出され、神経伝達作用だけでなく、血圧上昇抑制作用、精神安定作用、腎・肝機能活性化作用、抗がん作用、アルコール代謝促進作用、消臭効果作用、肥満防止作用など、岐に渡って報告されています表1。
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