腸内に棲む有害菌悪玉菌は酸を苦手にするものが多く、腸内に乳酸菌やビフィズス菌が棲息していれば、それらが作り出す乳酸や酢酸によって腸内は弱酸性に変えられ有害菌の増殖が抑えられるのです。人以外の動物に由来する乳酸菌で、酸に強い性質を持ち腸まで生きたままたどりつくものであっても、人の腸との相性がよくなければ腸にとどまることはできません。人に用いるものならば、すでに人の腸内に棲息している菌の中で胃液や腸液に強いものを分離すれば、食べても生きたまま腸まで届き、腸の中で定着し増殖することができるはずです。また、元来吸収されにくい成分であるため、加工されたサプリメントなどで補充するのは効果的だと言える。カテキンとは、お茶の渋み成分であるタンニンを形成している成分の一部をいい、ポリフェノールの一種。血糖値が高くなり、血管が詰まりやすくなるため脳梗塞や心筋梗塞を起こす危険性がある。
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