食生活や社会環境の変化によって現代人はガン、脳卒中、心臓病、糖尿病などの生活習慣病などの新たな生命の危機にさらされていますが、日々の食生活を改善することで、薬にたよらないで健康な体を保つ、いわゆる予防医学の考えが広く認知されるなかで、乳酸菌、ビフィズス菌の整腸作用、さらにはその生理的効果が注目されています。予防医学にとって最も重要なことは、元来人の体に備わっている免疫機構などの生体防御力を高めることです。または、睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回以上おこる。」とされ、睡眠中に無呼吸の状態が断続的に繰り返される病気。ヨーグルトはトルコが発祥の地で、紀元前８世紀にはすでに存在していたことが判明しています。その後シルクロードを通ってモンゴルや中国、日本まで伝わりました。食物連鎖で上位にある生物も、多分光やストレスからの自衛に利用しているように思われる。さらに次世代を作る卵にも多く存在させ卵の保護、幼魚の保護育成に利用しているようである。オリゴ糖とは、糖質の一種で、２個以上の単糖ブドウ糖や果糖などが結合したもの。
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