計算式は、BMI体重÷身長ｍ×身長ｍ。冬虫夏草には、鎮痛作用、免疫力向上、滋養強壮、疲労回復などの効果があるとされている。また、脳への酸素供給を増やし、集中力や記憶力を向上させる効果にも期待されている。またストレスや緊張によって自律神経が異常をきたすと、腸のせん動運動が活発になりすぎ水分が吸収されなくなり下痢になります。腸内細菌の変動が原因でおこる下痢もあります。また、肌の弾力性を維持できるとも言われている。動物性食品の皮や骨、関節などに多く含まれるため、食事では摂取することが難しい。冬虫夏草とは、昆虫の成虫や幼虫に寄生するキノコの総称で、中国や日本などで数百種が確認されている。厳密に言うと、コウモリガの幼虫に寄生したものだけを冬虫夏草と言う場合もある。
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