「健康食品」は医薬品ではありませんので、医薬品のような疾病の治療や予防といった効果を持つものではありませんが、厚生労働省が定められた基準に従いその食品の「健康の保持増進効果」を確認した健康食品を「保健機能食品」と呼んでいます。「保健機能食品」は、食品の利用目的や機能等の違いにより、「特定保健用食品」と「栄養機能食品」の2つに分けられています。健康食品の効果については十分に評価されたものではなく「に効く」という保証はありません。たとえば野菜不足を感じた場合そのすべてを健康食品で補おうとせずまず食生活を見直し野菜不足を解消するべきです。水はけの良い土を選び、日当たりの良い場所で育てる。枝が伸びやすいので、適度に漉かして内側の風通しや日当たりを良くしておく。融点183℃真空封管の濃紫色六方プリズム晶。極大吸収CHCl3497466nm。健康食品はそれでも十分に解消されない場合の選択肢の一つと考えていただきたいと思います。
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